Сейчас здоровое питание очень популярно и любой человек знает, что нужно отказаться от вредной еды. Но что добавить при этом в рацион, кроме чистых круп, овощей и белка – мало кто знает. 17 ноября 2022г. прошел библиотечный журфикс с нутрициологом –специалистом ЗОЖ Гюзелией Тухватуллиной по теме «Нутрициолог кто это и что лечит?» Она рассказала, что изучает нутрициология, когда изменить пищевые привычки, составить рацион и режим питания, что нужно ежегодно делать каждому человеку, чтобы быть здоровым.
